ゴーヤチャンプルー

朝食: cheese danish, coffee

昼食: grilled chicken, rice, black beans, guacamole, salsa

夕食: ゴーヤチャンプルー、寄せ鍋、岩のり

おやつ: pistachio nuts

飲み物: Gordon Biersch Marzen beer

気温: 52° / 40°

Flickr: jetalone

海鮮丼

朝食: hash brown, ham, eggs, limeade

昼食: 海鮮丼、岩のり

夕食: 寄せ鍋、おでん

飲み物: 玄米茶

気温: 54° / 47°

Seafood Rice

Hash brown

朝食: ham sandwich, green tea
昼食: hash brown, ham, eggs, toast
夕食: hash brown, ham, eggs
飲み物: Gordon Biersch Marzen, limeade
おやつ: 柿
運動: jogging
気温: 54° / 45° (雨)
Flickr: jameswong

Ham sandwich, tea

ニラ炒め

朝食: ハムサンド、お茶
昼食: チャーシュラーメン
夕食: ニラ炒め、讃岐うどん
飲み物: Gordon Biersch Marzen, Jim Beem Bourbon
おやつ: 柿
運動: jogging
気温: 72° / 54° (雨)

Flickr: masabu

寄せ鍋

朝食: ハムサンド、お茶
昼食: 鮭、まぐろ、イカ、海老、いくら
夕食: 寄せ鍋、讃岐うどん
飲み物: お茶
おやつ: 柿、岩のり
運動: jogging
気温: 59° / 49° (雨)

Flickr: lamutara