肉じゃが

朝食: 目玉焼き、トースト
昼食: 鉄火丼、焼き海苔
夕食: 肉じゃが
おやつ: りんご
飲み物: お茶
運動: jogging
気温: 63° / 52°

肉じゃが

朝食: 塩鮭みそ汁
昼食: まぐろ、鮭、イカ、エビ、いくら
夕食: 牛肉たたき、醤油ラーメン、肉じゃが
おやつ: 焼き海苔
飲み物: お茶
運動: jogging
気温: 65° / 58°

Flickr

牛肉たたき

朝食: cheese croissant, coffee
昼食: carne asada, black beans, rice, guacamole, broccoli, lettuce, salsa, sour cream
夕食: 牛肉たたき、鉄火丼、豚骨ラーメン
おやつ: 焼き海苔
飲み物: お茶
気温: 61° / 52°

唐揚げ

朝食: イカ、鮭、まぐろ、海老、うなぎ、カリフォニア巻
昼食: 唐揚げ
夕食: 冷やし中華、きゅうり
飲み物: 焼酎、お茶
運動: jogging

焼肉

朝食: spicy hotdog, lemonade
昼食: gala apple, mozzarella cheese
夕食: 焼肉、玉ねぎ、ピーマン
おやつ: BBQ potato chips
飲み物: gin & tonic, lemonade
運動: jogging

Flickr: tendertiger

しゃぶしゃぶ

朝食: cheese danish, coffee
昼食: pasta salad, caesar salad
夕食: カニサンド、しゃぶしゃぶ
飲み物: 焼酎

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まぐろ丼

朝食: cheese danish, coffee
昼食: pasta salad, caesar salad
夕食: まぐろ丼、カニサンド
おやつ: 焼き海苔
飲み物: 焼酎、お茶

Flickr: chichacha