New York strip

朝食: cheese croissant, coffee

昼食: grilled chicken, grilled pork, broccoli, black beans, rice, guacamole

夕食: New York strip, spinach, yakiniku sauce

おやつ: cashew nuts, rocky road ice cream

飲み物: Gordon Biersch Marzen beer

気温: 61° / 54°

Flickr: rivver

鮭にぎり

朝食: cheese croissant, coffee
昼食: grilled chicken, black beans, rice, guacamole
夕食: 鮭にぎり、チャーシュラーメン、ほうれん草、焼き海苔
おやつ: honey almond cereal, milk
飲み物: お茶
気温: 77° / 63°

Flickr

チャーシュ

朝食: ham sandwich
昼食: チャーシュ、豚骨ラーメン、ほうれん草
夕食: チャーシュ、豚骨ラーメン、ねぎ
飲み物: 水
運動: jogging
気温: 79° / 56°

Flickr: chowdn

Raspberries and cereal

朝食: cheese croissant, coffee
昼食: grilled chicken, black beans, rice, broccoli, lettuce, guacamole, salsa
夕食: ham sandwich, raspberries and cereal
おやつ: raspberry frozen yogurt
飲み物: Tejava
気温: 67° / 52°

Flickr

New York steak

朝食: ham sandwich, green tea
昼食: cheese danish, coffee
夕食: New York steak, onions, cream cheese, baguette
おやつ: potato chips
飲み物: cabernet sauvignon, lemonade
気温: 65° / 54°

Flickr: lucemetsy

とんこつラーメン

朝食: ham sandwich
昼食: まぐろ、鮭、タコ、海老、いくら
夕食: サラダ、とんこつラーメン、焼き海苔
おやつ: gala apple, mozzarella cheese
飲み物: お茶
運動: jogging

Flickr: brycewgarner

Six Dollar Burger

朝食: 醤油ラーメン
昼食: Six Dollar Burger, fries, ice tea
夕食: 肉じゃが
おやつ: 焼き海苔
飲み物: お茶、焼酎、lemonade
運動: jogging
気温: 79° / 54°

Flickr: ickypic