しゃぶしゃぶ

朝食: cheese danish, coffee
昼食: しゃぶしゃぶ
夕食: しゃぶしゃぶ
飲み物: お茶

Flickr: rangaku1976

海鮮ちらし

朝食: berries coffee cake, coffee
昼食: cold cut combo footlong
夕食: 海鮮ちらし、タマネギ味噌汁
おやつ: 焼き海苔
飲み物: お茶

Flickr: clemson

Cold Cut Combo Footlong

朝食: cheese croissant, coffee
昼食: cold cut combo footlong
夕食: fried eggs, toast
おやつ: 焼き海苔、りんご
飲み物: お茶

Flickr: mortonfox

まぐろすし

朝食: cheese croissant, coffee
昼食: pasta salad, caesar salad
夕食: まぐろすし
おやつ: potato chips, almonds, braeburn apple, mozzarella cheese
飲み物: お茶、sauvignon blanc

Flickr: beantown24

焼肉

朝食: eggs, toasts
昼食: spicy hotdog, orange juice
夕食: 焼肉、タマネギ、ピーマン
おやつ: potato chips, almonds
飲み物: 焼酎、お茶、gin & tonic
気温: 59° / 52°

Flickr: yto

すき焼き

朝食: crab sandwich, green tea
昼食: すき焼き
夕食: 銀ダラ味噌汁
おやつ: braeburn apple, jack cheese
飲み物: sauvignon blanc, gin & tonic
運動: jogging (28:37)
気温: 63° / 52°

Flickr

ハマチ刺身

朝食: 卵ハムサンド、ポテトサラダサンド、コーヒー
昼食: 唐揚げ
夕食: ハマチ刺身、味噌ラーメン、もやし
おやつ: gala apple, mozzarella cheese, potato chips
飲み物: 焼酎、お茶、gin & tonic
気温: 63° / 54°

カツ丼

朝食: cheese croissant, coffee
昼食: pasta salad, caesar salad, chicken wing, chicken strip
夕食: カツ丼
おやつ: gala apple, mozzarella cheese
飲み物: 焼酎
気温: 61° / 52°

Flickr: aquigley

焼肉

朝食: cheese croissant, coffee
昼食: ham sandwich, salad
夕食: 焼肉、ピーマン、タマネギ
飲み物: 焼酎
気温: 65° / 52°

牡蠣

朝食: ham, eggs, toasts
昼食: まぐろ、ハマチ、海老、うなぎ、卵、カリ巻、牡蠣、唐揚げ
夕食: 野菜煮しめ、みそ汁
おやつ: 焼き海苔
飲み物: 焼酎、お茶
運動: jogging (28:42)
気温: 63° / 52°

Flickr: swamibu

すき焼き

朝食: coffee
昼食: fried shrimps, pasta salad, caesar salad
夕食: すき焼き、卵
飲み物: gin & tonic
気温: 61° / 52°

Flickr