Sunday, August 22, 2010

肉じゃが



朝食: 塩鮭みそ汁
昼食: まぐろ、鮭、イカ、エビ、いくら
夕食: 牛肉たたき、醤油ラーメン、肉じゃが
おやつ: 焼き海苔
飲み物: お茶
運動: jogging
気温: 65° / 58°

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